|
Дистрофия жёлтого пятна сетчатки (ДЖП) — третья в мире причина слепоты. Ученые считают, что спастись от нее можно с помощью правильной диеты. ... Читати далі » |
|
Уже многое сказано о способах и методах бросания курить. Недавно довелось услышать еще об одном. Мол, есть способ отвыкнуть от сигареты, при котором надо курить еще больше, через «не могу». А что по этому поводу думают специалисты?
"Такой способ отказа от табака, действительно существует, но применяется крайне редко и только под постоянным врачебным контролем. – говорит психолог Сергей Антоновский. – Но еще раз повторюсь, что применяют его редко, поскольку он связан с немалым риском для здоровья пациента, пишет sunhome.ru. Эффект этой методики основан на выработке условного рефлекса на сигареты. Раньше, чтобы отвратить курильщиков от вредной привычки использовали лекарства, вызывающие тошноту при попадании в организм никотина. Несколько сигарет и одновременных пробежек до туалета вырабатывают устойчивый рефлекс. Того же результата можно добиться, делая затяжки каждые 6-8 секунд, пока не станет совсем плохо. Но проводить подобную процедуру сам ... Читати далі » |
|
Очень мало людей могут без проблем встать рано утром. Для многих это серьёзная проблема.
Если Вы не очень хорошо себя чувствуйте утром и Вам охота спать ещё, то тут имеется ряд причин. ... Читати далі » |
Новини здоров'я. 14 січня. Міністерство освіти і науки, молоді та спорту планує скасувати оцінювання навчальних досягнень з фізичної культури в загальноосвітніх школах.
...
Читати далі »
|
 По иронии судьбы, читая эту статью, вы уже подвергаете себя развитию синдрома «компьютерной шеи». Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что количество времени, потраченное на чтение этого текста, меркнет в сравнении с общим числом часов, которые вы ежедневно проводите у компьютера или над книгой в похожей позе.... Читати далі » |
 |
 Вам постоянно хочется спать? Проспали свою остановку? Клюёте носом на работе и за рулём? Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от сонливости и чрезмерной утомляемости.... Читати далі » |
 В последние годы в нашей стране отмечается рост алкоголизма среди подростков. Коктейли
...
Читати далі »
|
|
Американські учені з Університету Бостона підрахували, що люди, які хронічно не висипаються, ризикують постаріти на 10 років раніше.
Виявляється, при недостатній кількості сну порушується вироблення колагену, який відповідає за еластичність шкіри. Результати дослідження свідчать про те, що люди з хронічним недосипанням починають старіти набагато раніше. Фахівці підкреслюють, що під час тривалого якісного сну шкіра обличчя відпочиває, притік крові поліпшується, а м`язи розслабляються. |