Уштрасана - поза верблюда - Красота и здоровье - Відео - Здоров'я і фактори які на нього впливають
Головна » Відео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Перегляди: 0 Техника йоги 
Опис матеріалу:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Мова: Русский
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: