Головна » Статті » Корисні матеріали

У розділі матеріалів: 8
Показано матеріалів: 1-8


Ученые из Швеции сделали еще одно сенсационное открытие, которое доказывает вредность курения для человеческого организма. Как бы ни возмущались курильщики, мол: "и спортсмены умирают от рака легких", но сигареты все-таки повышают риск заболевания некоторыми малоприятными недугами. Причем, шведам удалось доказать, что вредная привычка оставляет вас в группе риска даже на протяжении пятнадцати лет с момента вашего отказа от нее. Кроме того, распространенное женское мнение, что одна-две сигареты никак не повлияют на здоровье, всего лишь очередное средство самоуспокоения.

Варто знати | Просмотров: 617 | Author: Автор: Mаргарита Pощик | Добавил: Portugal | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

Оксана Скиталінська, спеціально для УП.Життя, лікар-дієтолог
Фото з Flickr

Мабуть, з жодним фруктом не пов’язано так багато міфічних та справжніх імен, як із яблуком: Адам та Єва, спокушені та вигнані з раю, Еріда, древньогрецька богиня розбрату, Ньютон, автор закону про земне тяжіння, Стів Джобс, засновник корпорації Apple.

В часи, коли не існувало біохімії та дієтології, з покоління в покоління передавались казки про чудодійну силу молодильних яблук. Цей звичний та буденний для нас фрукт, при щоденному вживанні може зробити для нашого здоров’я більше, ніж аптечна пігулка.

Варто знати | Просмотров: 754 | Author: | Добавил: Portugal | Дата: 22.11.2012 | Комментарии (0)

Впервые в Лондон из Ближнего Востока импортировали кофе в 1657 году. В яркой рекламе говорилось об «очень полезном и натуральном напитке, помогающем при несварении желудка, упадке сил, сердечных заболеваниях», который также является хорошим средством против воспаления глаз, кашля, головной боли, подагры и золотухи, пишет sunhome.ruю
 
 

Варто знати | Просмотров: 616 | Author: E-NEWS.COM.UA | Добавил: Portugal | Дата: 21.02.2012 | Комментарии (0)

Те, кто не может себе позволить ежедневное посещение спортзала, должны просто чаще ходить пешком. Это убережёт вас от инфаркта и диабета и поможет держать себя в форме.

 


Над способами избавиться от лишнего веса долго бьются многие учёные. Кто-то предлагает диеты, кто-то чудо-таблетки, кто-то убеждает в необходимости выживать из себя все соки в тренажёрных залах.

Варто знати | Просмотров: 540 | Author: Загребін В | Добавил: Portugal | Дата: 01.02.2012 | Комментарии (0)

За многие века "общения” с герпесом это заболевание обросло множеством домыслов и заблуждений. Попробуем разобраться с самыми распространенными из них.

Свое на­зва­ние (от гре­че­с­ко­го herpein — пол­зать) это за­бо­ле­ва­ние по­лу­чи­ло еще за 100 лет до на­шей эры — из-за спо­соб­но­с­ти гер­пе­ти­че­с­ких яз­во­чек "рас­пол­зать­ся” в сто­ро­ны от пер­вич­но­го пу­зырь­ка на ко­же. При не­ус­той­чи­вой по­го­де, ког­да теп­лые дни сме­ня­ют­ся хо­лод­ны­ми, и на­обо­рот, лю­дей с ха­рак­тер­ны­ми вы­сы­па­ни­я­ми на гу­бах по­яв­ля­ет­ся все боль­ше и боль­ше. Ка­за­лось бы, это — не­ред­кое и ни­сколь­ко не за­га­доч­ное за­бо­ле­ва­ние, од­на­ко сред­не­ста­ти­с­ти­че­с­кий па­ци­ент тол­ком ни­че­го не зна­ет о гер­пе­се — разве что "это — та­кая ли­хо­рад­ка на гу­бах”. Бо­лее об­ра­зо­ван­ные (а так­же по­ст­ра­дав­шие) вспом­нят, что су­ще­ст­ву­ет еще не­кий "ге­ни­таль­ный” гер­пес, но вот ка­кое от­но­ше­ние он име­ет к "про­сту­де” и име­ет ли его во­об­ще — от­ве­тит не каж­дый.


Варто знати | Просмотров: 587 | Author: Zagrebin V | Добавил: Portugal | Дата: 30.01.2012 | Комментарии (0)

Зарядка і гімнастика в офісі
    Зарядка на робочому місці - ось що врятує нас від апатії, а наше тіло від окостеніння!

  Офісні вправи можна проводити раз на день - допустимо, ви в своєму робочому графіку відводите на нього 15-20 хвилин. Краще це робити в полудень чи перед обідом
Варто знати | Просмотров: 824 | Author: | Добавил: Portugal | Дата: 02.11.2011 | Комментарии (0)

Ось мінімальний набір і послідовність гімнастичних вправ для абсолютно непідготовленої людини, які необхідно робити щодня (орієнтовна тривалість комплексу – 30 хвилин):
Варто знати | Просмотров: 1079 | Author: | Добавил: Portugal | Дата: 02.11.2011 | Комментарии (0)